睡眠の質が人生の質に!快適な睡眠を手に入れて、健康寿命を伸ばしましょう♪

健康

はい、KJです♪

人間が生きる上で必ず行うことは何があるでしょう?

そのひとつが、睡眠です。

1日約6時間の睡眠が推奨されていますが、単純に考えると1日の4分の1です。

言い方を変えれば、人生の4分の1は睡眠の時間になります。

この時間をどれだけ質を良くするかが、

健康のキーポイントになります。

ここ最近、健康のキーワードとなっている健康寿命を伸ばすことにも繋がります。

最近は、アスリートがパフォーマンスを上げる為に睡眠の質にこだわっているといったような情報が多く聞かれます。

今回は、

「良い寝具を正しい価格で」

をモットーに寝具商品を販売している

ライズTOKYO

を紹介します。


>>高反発マットレスのライズ公式オンラインショップ

ライズTOKYO

どういう商品を扱っているかというと、

一言で言えば高反発マットレスです。

高反発マットレスって??

高反発マットレスは良く聞く言葉ですが、

どういうメリットがあるかご存じでしょうか?

高反発マットレスのメリットは以下の通りです。

・押し上げる力により全身の体圧が分散され、

1か所への負担の集中を軽減することができます。

・高い反発力で全身をバランスよく支えることで、

自然な寝姿勢をサポートします。

・一晩に20回~30回ほど行うと言われる寝返りを、

高い反発力でスムーズに寝返りができるようにサポートします。

高反発素材のバリエーション

高反発マットレスは高い反発力と弾力性がありますが、

それを生み出すいくつかの素材を使ってマットレスを作成しています。

・高反発ファイバー「スリープオアシス」

抜群の通気性で睡眠中の深部体温を調整、

優れた弾力性で寝姿勢と寝返りをサポートします。

洗えて清潔な高反発ファイバーです。

・硬質ウレタンウォーム「スリープマジック」

通常のウレタンには無い通気性を確保、

睡眠中の蒸れを軽減します。

・天然ラテックス「スリープラテックス」

重さに比例して反発する最高の高反発枕で、ソフトな寝心地です。

横向き寝、仰向き寝、ストレートネックなど多様な睡眠姿勢に対応します。

まとめ

プロジェクトパートナーに、青山学院大学陸上部監督の原貢さんと

プロ野球読売ジャイアンツで元投手の桑田真澄さんが携わっています。

スポーツ界でも睡眠にこだわっていることが分かると思います。

このマットレスは3つ折りできるものなので、

持ち運びもそんなに手間はかからないです。

人生の4分の1の質を高めて、健康に活動しましょう!

>>マットレスのライズ公式オンラインショップ

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