2023-02

健康

糖の分解をサポートする酵母サプリ!リバウンドの原因である糖吸収を抑える♪

はい、KJです♪ あなたはダイエットしたことありますか? 日本ではもちろん世界中でダイエットする人はいて、様々な方法のダイエットの情報があふれています! 日本では数年前から「糖質は控えましょう」という糖質ダイエットがよく...
健康

自宅でエクササイズ!家庭用トランポリンで家族で身体を動かそう♪

はい、KJです♪ 今回は「オッポマン」という家庭用トランポリンの紹介です。 これは、「オットマン」と「トランポリン」を合わせたものです。 まずは、オットマンとトランポリンについて少し説明します! 【オットマン】 ...
健康

睡眠の質が生活の質・パフォーマンスの質になる!睡眠にこだわり人生の幸福度を上げよう♪

はい、KJです♪ 私は、睡眠の質が良くありませんでした。 仕事のストレスなどもなり鬱気味だったこともありますが・・・( 一一) 疲労度は感じるので布団に入るとすぐに眠れるのですが、 夜中に必ず目が覚めて、 一...
健康

最近言われる体幹の重要性に応える商品!バランスボールチェアで日常的に体幹を鍛えよう♪

はい、KJです♪ 健康について様々な情報が飛び交う昨今ですが、 その中でも体幹についての情報がメディアを通して目にすることがあります。 その体幹を鍛えることができる商品【マルームス】を紹介します♪ その前に、体幹っ...
タイトルとURLをコピーしました