スポーツプロテインで心身ともに健康になろう！スポーツ選手だけでなく、一般の方にも必要な栄養素♪
はい、KJです♪ 私は、スポーツの世界に携わって20年になります。 たくさんあるスポーツの中で私が関わっている種目は数えるほどですが、 どのスポーツでも共通しているのは技術論が進化しているということ。 20年前と現...
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スポーツ
健康糖の分解をサポートする酵母サプリ！リバウンドの原因である糖吸収を抑える♪
はい、KJです♪ あなたはダイエットしたことありますか？ 日本ではもちろん世界中でダイエットする人はいて、様々な方法のダイエットの情報があふれています！ 日本では数年前から「糖質は控えましょう」という糖質ダイエットがよく...
健康自宅でエクササイズ！家庭用トランポリンで家族で身体を動かそう♪
はい、KJです♪ 今回は「オッポマン」という家庭用トランポリンの紹介です。 これは、「オットマン」と「トランポリン」を合わせたものです。 まずは、オットマンとトランポリンについて少し説明します！ 【オットマン】 ...
健康最近言われる体幹の重要性に応える商品！バランスボールチェアで日常的に体幹を鍛えよう♪
はい、KJです♪ 健康について様々な情報が飛び交う昨今ですが、 その中でも体幹についての情報がメディアを通して目にすることがあります。 その体幹を鍛えることができる商品【マルームス】を紹介します♪ その前に、体幹っ...
健康レンチン5分でできる食事！身体づくりに最適な食事を楽しみながら食べよう♪
はい、KJです♪ 健康に必要な事、「衣・食・住」と言われますね。 その中でも「食」は誰にも欠かせないものになっています。 人間は食事を食べる事で必要な栄養素を摂ります。 体内で生成される栄養素もありますが、ほとんど...