はい、KJです♪
ダイエット、ファスティング、など健康に関するキーワードの一つに、
「酵素」が良く出てきますね。
私も最近酵素に注目して、試してみています。
このブログでも過去に酵素に関する商品を紹介しました♪
お肌の悩みを解決しよう！？活きている酵素を使った洗顔パウダーで美透肌へ！ – よかよか☆ブログ (kjhappylife.com)
ダイエット・美容には欠かせない、海外セレブに人気の健康飲料とは！？ – よかよか☆ブログ (kjhappylife.com)
ファスティングやダイエットに最適！健康を求めた酵素【丸山酵素】 – よかよか☆ブログ (kjhappylife.com)
酵素に関する商品を購入して、飲む、食べる、塗るなどそれぞれの用途で使用しますが、
今回紹介する酵素商品は、
自分で酵素ドリンクを作ります！
ワクワクしますよね？
どういうことかというと、
酵素を促進させる粉末を購入し、
お好きなフルーツと合わせて毎日1回混ぜているとぷくぷくと発酵し、
1～3週間ほどで出来上がります。
レシピに沿って作るので簡単に誰でもできますし、
楽しみながらできますよね！
それが、
「おうちこうそ」
です！
もちろん健康や美容に必要な栄養素がふんだんに含まれていますが、
おうちこうそのこだわりのポイントとして、
29億個の生きてる乳酸菌でウィルスや悪玉菌から身体を守る菌活をして健康維持のサポートをしたり、
生きてる米こうじ粉末で発酵を促したり、
75種類の植物酵素を配合しており、
美容絵健康に欠かせない栄養素がたっぷりです♪
作り方（※詳細はホームページにも記載があります）
①お好きなフルーツ450ｇをカットし、おうちこうそのもとと交互に瓶へ入れます。
②毎日１～２度、50回ほど混ぜます。
③ぷくぷくと気泡が出てきます。
④１～３週間でフルーツのエキスが出てしまったら出来上がりです。
⑤水や炭酸などで割ってお召し上がりください。
ただ単に酵素ドリンクを飲むだけではなく、
自分の好きなフルーツを使って作れるので、
楽しみが増えます！
さらに、
フルーツの色味も出るので、
視覚でも楽しむことができます。
身体、腸内の健康だけでなく、
脳への刺激にもなり脳も活性化されそうですね♪
楽しみながらできるので、
小さなお子さんと一緒に作っても
育てる感覚があって子供も一緒に楽しめますし、
子供の脳への刺激になります！
ホームページ上でいくつかキャンペーンをやっているので、
ぜひのぞいてみて、購入して試してみましょう♪
☆過去の酵素関連記事☆
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