健康

前回は、ゴルフ専用高機能インソールの紹介をしました。 パフォーマンスアップ！ゴルフを変えるゴルフ専用高機能インソール♪ - よかよか☆ブログ (kjhappylife.com) スポーツをしている選手達は、 パフォーマン...

前回もマスクの紹介をしました。 ファッショナブルな商品の紹介をしましたが、 マスクをする目的、 それは感染予防が優先順位です。 これは、 コロナウイルスの感染予防のみでなく、 インフルエンザも含めた ...

2020年からマスクを付ける習慣が出来ましたね。 コロナウイルスの予防の為でしたが、 インフルエンザや風邪の予防にもなっている為、 コロナ禍が終了してもマスクを着用する人は 多いでしょうね。 そこを見越してな...

数々の浄水ポットがありますが、 健康に良い水を作るものをよく聞きますよね。 なんと、 明日アスリートたちが パフォーマンスアップの為に飲んでいる水が あるんです！ それが、 「低分子クラスター浸透...

人間の身体の約60％は水分でできています。 一般的に”1日に約2Lの水分を摂りましょう”と言われているのは、 身体が必要とする水分量を摂りましょうということです。 水分不足になると、 疲労がたまりやすくなったり、 ...

今、東京にいて ホテルに宿泊しています。 ホテルに泊まる時に いつもチェックすることは、 どんなベッドなのかな？ どんな枕なのかな？ ですよね。 スポーツの業界で働いていると、 選手達と遠征...

「トレーニングをしても筋量が増えない」 「トレーニングをしても身体が大きくならない」 「トレーニングしているけど、ダイエット効果がない」 様々な目的をもってトレーニングやエクササイズをして 身体を動かしている方が多...