健康

枕にこだわり健康アップ!

今、東京にいて ホテルに宿泊しています。 ホテルに泊まる時に いつもチェックすることは、 どんなベッドなのかな? どんな枕なのかな? ですよね。 スポーツの業界で働いていると、 選手達と遠征...
健康

遺伝子検査でトレーニング、ダイエットの悩みを解決!

「トレーニングをしても筋量が増えない」 「トレーニングをしても身体が大きくならない」 「トレーニングしているけど、ダイエット効果がない」 様々な目的をもってトレーニングやエクササイズをして 身体を動かしている方が多...
スポーツ

自宅でもジョギング?ランニング?

皆さんは、 ジョギングやランニングをしていますか? 「よし、運動をはじめよう!」 と思い立った方は、 まず、ウォーキングかジョギングか始めると思います。 ちなみに、ジョギングとランニングの違いって?? ...
スポーツ

スポーツの在り方

日本と海外のスポーツの在り方も違います。 どちらかというと、 海外の方がスポーツを語源通りに「楽しむ」という 原点を持っているような気がします。 アメリカに住んでいた時に、 リトルリーグ、高校野球と ...
雑記

Let’s get started!

Let's get started! これからブログを開始! 様々な情報を発信していきます! 良い物、良い商品、良い出来事を共有して、 良い人生になりますように♪
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