はい、KJです♪
ダイエットのキーワードは、
高栄養、低カロリー、スムージー、野菜、酵素、腹持ちする、飽きない・・・
いろいろ浮かびますよね。
それら全て？・・・ほとんどを含んでいるダイエット商品が、
「グリーンベリースムージー」
です！！！
まず、ミキサーをする手間を省けるのは私の好きなポイントです♪
カロリーという点では、
1杯でたったの
「78 kcal」
です。
カロリーが低いと味がしなくてまずいし、お腹にたまらないし、
飽きるのが早くなりがちですよね？
このスムージーは、
低カロリーだけど5種類の味から選べて、
とろっとしているのでお腹にもたまりやすく、
味変できるので飽きにくく、楽しみながら飲むことができます！
どれだけの栄養を含んでいるのか？
これが気になるところですよね。
なんと、
146種類の野菜エキス
と
24種類のフルーツエキス
を配合しています。
どういうことかというと、
ビタミン、ミネラル、食物繊維
がたっぷり含まれているということです♪
プラス、
160種類から酵素を抽出
しており、
これらがコップ1杯に凝縮されているのって
すごくないですか？？？笑
作り方も簡単で、
パウダーを専用のシェイカーに入れて、
水か牛乳を200 cc入れて、
ふたを閉じてしっかり10秒シェイクするだけで完成です♪
10秒シェイクしてすぐ飲んでも良いですし、
もう少しとろみを出して腹持ちを良くしたいという方は、
そこから3分ほど放置しておけばOKです！
手間がかからず、
高栄養・低カロリーのこのスムージーを使って
ダイエットしてみましょう！
どうせやるなら味とかも楽しみながら飲みたいですよね♪
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